鱿鱼的营养价值和功效?

提高机体免疫力:因为鱿鱼中含有一定量蛋白质,能够为体内免疫物质的形成提供原料。因此进食鱿鱼可补充蛋白质,提高体内免疫物质数量,具有增强机体抵抗力之功效;

促进肌肉合成:鱿鱼中蛋白质能够为肌肉合成提供原料,因此经常进行体力劳动或体育锻炼的人,适当进食鱿鱼可为肌肉合成提供原料,缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减症方面具有较好作用;

鱿鱼产地?

“鱿鱼产地分布于南北纬40°之间的热带和温带海域,世界主要鱿鱼渔场在中国南海北部暹罗湾日本九州菲律宾群岛中部西欧西部和美国东部西部海域,渔场多位于岛礁周围水清流缓盐度较高底质粗硬海底凹窝。”

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